Yoga Haurdunaldian

Inprimatu Email

 

Emakume haurdunak bizitzako esperientzietatik iluragarrienetako eta misteriotsuenetako bat bizi du: izaki berri baten jaiotza; baina berarentzat ere jaiotza bat da, emakume izatetik Ama  izatera pasatzen da, eta norbera hobe ezagutzea Yogaren helburuetako bat da.



Yogaren praktikak, norbera sakonago behatzea ahalbidetzen du, eta pixkanaka arnasketan sakonduz, nerbio sisteman eragiten da emozioak baretuz eta hobe kontrolatuz.



Haurdunaldiaren fase desberdinetara egokituko ditugun Asana edo jarreren bitartez, emakume haurduna arin eta bizkor mantentzen da baina indartsu baita ere, horrela bere gorputza erditzearen abenturarako prestatzen.



Yogaren praktikak oreka, bizitasuna eta poztasuna ematen du.
Emakume haurdunarentzat eta bere seme-alabarentzat oparia da, gehiago lotuko dituen momentu kutuna.



yoga-prenatal-1

 

yoga-prenatal-3

yoga-prenatal-2

 yoga-prenatal-4

om  KiranShanti YOGA-BLOG

Yoga familian 2018

Hendaia euskaraz egitasmoaren barruan, Kiran Shantik, familientzako yoga sai...

4 eguneko Baraua

BARAUA
“Elikagaiek susperraldian indartu egiten dute, gaixotasunean ahuldu”<...

kontzertu terapeutikoa

El cuerpo físico está en continua vibración, de hecho cada célula está vibra...

Yoga gure eskoletan

2015tik Kiran Shanti yoga elkarteak, Iparraldeko eskoletan lan egiten du , esk...

yoga-blog-more-news-small
 

KiranShanti-ko azken berriak eta artikuluak

ezagutu nahi ?

Bisita ezazu gure Yoga Blog-a!

om-25

Hatha Yoga saioak, Meditazioa, Mantrak,
Yoga haurrentzat, Yoga emakume haurdunentzat, ...