Yoga Haurrentzat

Inprimatu Email

yoga-ninosYoga egiteak izugarrizko onurak  ekartzen ditu haurren garapen  prozesuan.


Yogaren praktikarekin, haurrek beraien oreka, armonia eta osasunarekin topo
egin eta ondorioz jarrera baikorrak adierazten dituzte. Fisikoki,  bizkarrezurra zuzendu eta indartu, artikulazioak arindu, nerbio sistema orekatu, arnasa ongi hartzea ikastean odolaren oxigenazioa handitu eta  liseriketa, zirkulazio eta endokrino sistemak bizkortzen ditu.
Emozionalki, lasaitasuna, baretasuna, oreka eta ongi egotea ekartzen du.

Mentalki berriz, kontzentrazioa, memoria eta imajinazioa hobetzeaz gain, norberagan konfidantza eta ziurtasuna bultzatzen ditu.

 

yoga-ninos-2

 

yoga-ninos-4 

yoga-ninos-3

om  KiranShanti YOGA-BLOG

Yoga familian 2018

Hendaia euskaraz egitasmoaren barruan, Kiran Shantik, familientzako yoga sai...

4 eguneko Baraua

BARAUA
“Elikagaiek susperraldian indartu egiten dute, gaixotasunean ahuldu”<...

kontzertu terapeutikoa

El cuerpo físico está en continua vibración, de hecho cada célula está vibra...

Yoga gure eskoletan

2015tik Kiran Shanti yoga elkarteak, Iparraldeko eskoletan lan egiten du , esk...

yoga-blog-more-news-small
 

KiranShanti-ko azken berriak eta artikuluak

ezagutu nahi ?

Bisita ezazu gure Yoga Blog-a!

om-25

Hatha Yoga saioak, Meditazioa, Mantrak,
Yoga haurrentzat, Yoga emakume haurdunentzat, ...