Danse du Ventre

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La danse du ventre (dénommée aussi danse arabe) est une danse qui combine des éléments traditionnels du Proche Orient avec d’autres de l'Afrique du Nord.

 

 

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Le raks sharqi inclut des mouvements du folklore égyptien, de danse classique et contemporaine, avec de grands déplacements, tours et mouvements de toutes les parties du corps, mais surtout de la hanche. 


Bénéfices de la Danse Orientale

• Une danse qui requiert pas d’âge, taille ou poids; c'est une danse pour toutes où le divertissement est maximum.
• Exploite au maximum la féminité des femmes qui la pratiquent, puisqu'elle fait sortir, toute sa sensualité et toute sa grâce.
• Sa pratique adoucie le regard, donne l'image d'une  femme exquise, belle et délicate. Développe le sens du rythme et du mouvement.
• Réussit à éveiller et à développer notre créativité et imagination. Le pouvoir de concentration Augmente. Notre courage et pouvoir de séduction augmentent.
• Combine les mouvements rapides et lents qui sont continus, cela accélère le coeur et convertit la danse en exercice aeróbique modéré.

 

 

 

• Elle travaille la force et la souplesse de tous les muscles du corps, le dos, poitrine, bras, ventre, fesses. Sa pratique quotidienne aide à corriger la posture.
• Quelques médecins le recommandent à ses patients comme préparation pour l'accouchement, et après celui-ci, puisque les mouvements fortifient et apportent un ton musculaire à la zone du bassin.
• À travers des mouvements du bassin et abdominaux, appuyés sur une respiration profonde et ferme, on stimule les organes internes en aidant à contrôler le cycle menstruel et à diminuer les coliques menstruelles.
• Après avoir pratiqué la Danse du Ventre, on se sent remplie d'énergie, de joie et de bien-être; des sentiments que l’on peut mettre en pratique aussi dans notre vie quotidienne.
• Élimine le stress.

 

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