pratique pour l'été

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rutina verano 2017Ta routine pour cet été

Si tu veux continuer à pratiquer cet été, seul à la maison ou dans la nature, télécharge cette routine et utilise la souvent. Encore mieux adapte-la à tes besoins, choisis l'ordre des postures ou la durée de la séance.... Ceci te permettra d'enmagaziner toute cette energie de vie, si necessaire pour rester en bonne santé et plein de vitalité.

 

 

 

 

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