Méditation et Mantras

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meditacion-9Pour tous ceux qui ont envie d'aller plus loin dans la pratique du Yoga, il y a des techniques puissantes comme la méditation et les mantras.


Avec la méditation nous expérimentons le « ici et maintenant », idéal pour ceux qui aspirent à un contact profond avec la vérité d'eux-mêmes. C'est un travail d'auto connaissance.



Les mantras font partie de la science du son. La répétition de phrases concrètes chantées, contribue à l'équilibre vibrationnel de nos différents corps, en atteignant ainsi l'harmonie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.


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