Danza del Vientre

Imprimir Correo electrónico

La danza del vientre (tambi√©n llamada Danza √Ārabe) es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de √Āfrica.

 

 

danza-arabe 

El raks sharqi incluye movimientos del folclore egipcio, danza cl√°sica y contempor√°nea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos de todas las partes del cuerpo, pero sobre todo de la cadera. 

 

Beneficios de la Danza de Oriente

‚ÄĘ Una danza que no pide cierta edad, talla o peso de la mujer; es un baile para todas donde la diversi√≥n esta al m√°ximo.
‚ÄĘ Explota al m√°ximo la feminidad de las mujeres que lo bailan, pues provoca que salga toda su sensualidad y toda su gracia. Quien lo practica consigue dulcificar su mirada, adquiere la imagen de una mujer exquisita, bella y delicada.
‚ÄĘ Desarrolla el sentido del ritmo y movimiento. Consigue despertar y desarrollar nuestra creatividad e imaginaci√≥n. Aumenta el poder de concentraci√≥n.
‚ÄĘ Combina movimientos r√°pidos y lentos que son continuos por lo que acelera al coraz√≥n y se convierte en ejercicio aer√≥bico moderado. Mejora la circulaci√≥n.
‚ÄĘ Se consigue fortalecer y flexibilizar todos los m√ļsculos del cuerpo. La espalda, pecho, piernas, brazos, vientre, gl√ļteos. Su pr√°ctica cotidiana ayuda a corregir la postura.

 

 

‚ÄĘ Algunos m√©dicos lo recomiendan a sus pacientes para recuperarse del parto, as√≠ como preparaci√≥n para el mismo, ya que los movimientos fortalecen y aportan tono muscular a la zona p√©lvica.
‚ÄĘ A trav√©s de los movimientos p√©lvicos y abdominales, apoyados en una respiraci√≥n profunda y firme, estimulan los √≥rganos internos ayudando a controlar el ciclo menstrual y disminuir los c√≥licos menstruales.
‚ÄĘ Al practicar la Danza del Vientre te llenas de energ√≠a, alegr√≠a y bienestar; sentimientos que puedes poner en pr√°ctica tambi√©n en t√ļ vida cotidiana.
‚ÄĘ Elimina el estr√©s.

 

danza-del-vientre-2

danza-del-vientre-4

danza-del-vientre-3

om  KiranShanti YOGA-BLOG

Concierto Mantras con Amor

CONCIERTO MANTRAS con AMOR 

Un precioso concierto de la mano de Demetrios y Oih...

METODO TRAGER

VEN A CONOCER EL METODO TRAGER

Los dias 13 y 17 de julio se celebrar√°n en el ...

Practica en verano



 


Después de un invierno demasiado largo, el cuerpo empieza a acomodarse al so...

Om chantig dic 2017

OM chanting con Bhakti Marga


 


Evento participativo, abierto a todos y de a...

yoga-blog-more-news-small
 

 

¬ŅQuieres conocer todas las noticias y las novedades

de KiranShanti?

¡Visíta nuestro Yoga Blog!

om-25

Sesiones de Hatha Yoga, Meditación, Mantras,

Yoga para ni√Īos, Yoga prenatal, ...