Salsa et danses latines

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L'objectif des cours est de connaître les différentes modalités de danses latines (salsa cubaine, merengue, cha-cha-chá, reguetón, bachata, roue de casino et roumba cubaine) ainsi que leur exécution, apprenant sa technique d'une manière amusante.

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Il existe deux niveaux de difficultĂ© dans le dĂ©veloppement des diffĂ©rentes formes de danses, depuis l’initiation  en danses latines jusqu'Ă  obtenir la maĂ®trise des figures.

Niveau initiation 

Initiation des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reguetón et bachata. Connaissance des pas de base de chaque danse, avec apprentissage de quelques figures pour pouvoir commencer à s’amuser avec la danse.

Niveau intermĂ©diaire 

Perfectionnement des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reggaeton et bachata. Approfondissement de la réalisation de chorégraphies et nouvelles figures dans les différents danses. On introduira la roue cubaine et, pour aller plus loin, selon les possibilités, une initiation à la roumba cubaine (danse d'expression corporelle) un rapprochement à la danse, aux rythmes et à la percussion qui l'accompagnent.

 

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Pourquoi danser la salsa et les danses latines? 

  • C’est une bonne activitĂ© tant sociale que de couple. 
  • Elle peut se rĂ©aliser avec votre partenaire ou en groupe.
  • Favorise et rĂ©cupère la communication.
  • Facilite l'expression des sentiments, aide Ă  surmonter la timiditĂ©.
  • Elle peut se pratiquer Ă  tout âge.
  • Ne nĂ©cessite de qualitĂ©s physiques particulières ni beaucoup de dĂ©vouement.
  • DĂ©tend les tensions, rĂ©duit le stress. 
  • AmĂ©liore votre santĂ© physique et vous maintient en forme d'une manière amusante.
  • Favorise le drainage des liquides et toxines.
  • Contribue Ă  exercer la coordination et la souplesse de mouvements, ainsi que l'Ă©quilibre.
  • Augmente la sĂ©curitĂ© et la confiance des personnes.

om  KiranShanti YOGA-BLOG

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