Que esperar del yoga-605x605Journée Internationale du Yoga le 21 Juin

Nous préparons la celebration de la journée internationale du yoga le 21 juin 2015 à Hendaye. Toutes les écoles, centres et professeurs de la ville réunies! Pour cela, nous avons la collaboration de la mairie qui nous prête le dojo à Belcenia pour la journée. 8 professeurs, 8 stiles diffèrent, tout gratuit pour vous offrir une belle journée "yoquique" et finir avec un merveilleux concert de mantras dans la soirée. Voici le programme, partagez et venez nombreux.

 

Programme:

8:00-8:45 Méditation (Brahma Kumaris Hendaye)

9:00-10:15 Ashtanga Vinyasa Yoga (Xabi-Denen Yoga)

10:30-11:45 kundalini yoga (Eric-Naaddiffusion)

12:00-13:15 Hatha yoga (Silvia-Mudrasana)

15:00-16:00 Yoga 3eme age (Nelly-Mudrasana)

16:15-17:15 Hatha yoga (Beatriz-Kiran Shanti)

17:30-18:30 Yoga enfants (Marina-KiranShanti)

18:45-19:45 Yoga méditatif (Yannick Mercié)

20:00 Concert de Mantras avec Siddartha

 

N'hèsitez à nous contacter pour plus d'info.

 

 

 

 

kundaliniericKUNDALINI YOGA AVEC ERIC LARRACHE

A partir de javier 2015, on vous offre des cours de yoga Kundalini avec Eric Larrache

Qu’est ce que le Kundalini yoga ?
Le Kundalini yoga est un yoga millénaire enseigné sous sa forme originelle. C’est une «
technologie » ancestrale et holistique orientée vers l’harmonie et la joie de vivre, la santé et
l’éveil de la conscience, qui agit simultanément sur le corps, l’âme et l’esprit.
C’est un yoga puissant, guerrier, rythmé, structuré et complet. Il est basé sur des postures
statiques et dynamiques du corps (asanas), des techniques de souffle (pranayamas), des
mudras (science des gestes sacrés), des bandhas (contractions musculaires internes), des
mantras (chants sacrés), et intègre la relaxation et la méditation.
L’énergie de la Kundalini correspond au potentiel vital essentiel de l’homme. Endormie et
lovée comme un serpent à la base de la colonne vertébrale, elle tend, par la pratique, à
s’élever, pour traverser la colonne vertébrale par les 7 chakras et éveiller ainsi la conscience,
ouvrir le coeur et développer la force de vie inhérente à chaque être vivant.
Le Kundalini Yoga s’adresse à tous. La pratique est primordiale et elle supplante toute
connaissance livresque. Le Kundalini yoga porte ses fruits avant tout et surtout par
l’expérience.
Sa pratique, simple et accessible, produit des résultats rapides et des bénéfices profonds sur le
long terme :

 

yogatibetainjpgATELIER DE YOGA TIBETAIN ET MANTRAS

Cette proposition vous découvre une nouvelle aproche du yoga.

Samedi 13 décembre de 16h à 20h. Tarif: 40€

 

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