adama2014CONCERT MÉDITATIF

On vous propose un concert méditatif avec le groupe Adama. Après leur grand succès à son pasage par Kiran Shanti il y à deux ans, ils sont à nouveau avec nous pour une nouvelle proposition, un voyage à travers le son avec leurs bols et leurs instruments du monde. En ésperant vous y trouver, n´hèsitez à réserver votre place, elles sont limitées!

Cette proposition est une invitation ouverte à toutes les personnes qui veulent partager une offrande interne de paix, d'amour inconditionnel et de silence dans une connexion avec notre essence de vie. Nous les invitons à l'exercice bénéfique de calmer l'esprit avec la pratique de la méditation à travers un concert méditatif où nous pourrons voyager emportés par le son et la vibration de différents instruments du monde comme les bols tibétains, les Gongs, le Didgeridoo, un Tambour Océanique, des crotales, le bâton de Pluie … .mélangés tous avec le Chant de Mantras de quelques traditions du Monde et des instruments d'usage commun comme le Clavier, une guitare et naturellement la voix humaine. Un espace dans lequel unir nos consciences aidés par la musique.

 

ilustracion-YogaYOGA yoga

Né en Inde, le yoga est une discipline qui vise, par les exercices physiques, la méditation et l’ascèse morale, à unifier le corps et l’esprit. Relativement récent en occident, il y connaît depuis quelques années un succès sans précédant, grâce notamment au plébiscite de nombreuses stars.

Son origine et sa philosophie

Le yoga ne date pas d’hier : il se pratiquait déjà en Inde, vers le 3ème millénaire avant notre ère. Yoga signifie d’ailleurs « union » en sanscrit (langue littéraire de l’Inde ancienne).
Cependant, c’est au 4ème siècle avant J.-C. que Patanjali, considéré comme le père de la discipline, a rédigé les Yoga Sutra, texte de référence de la discipline. Il y détaille entre autres les 8 aspects - qu’il compare aux branches d’un arbre - formant le yoga :
-Yama, l’habilité à communiquer avec la non violence
-Niyama, l’observance envers soi-même
-Asana, la pratique des postures
-Pranayama, le contrôle de la respiration
-Pratyahara, l’écoute sensorielle intérieure
-Dharana, la concentration
-Dhyâna, la méditation
-Samadhi, la libération, ultime étape de la réalisation personnelle
Les cinq premiers aspects constituent les bases du hatha yoga, une discipline à part entière qui vise la
santé et la concentration par l’hygiène de vie et les postures.

 

55MANQUEZ-VOUS DE TEMPS POUR LA PRATIQUE DU YOGA?

Vous ne réussissez pas à organiser votre temps pour les choses importantes? Ne vous inquiétez pas: vous n'êtes pas atteint d'incompétence et ce n'est pas parce que la vie moderne est désordonnée. Il vous est possible de réussir à gérer votre temps. En général, il existe trois catégories de raisons qui empêche d'avancer dans la gestion de temps:

1. Les erreurs techniques

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens n'arrivent pas à faire les choses qu'ils considèrent importantes, comme la pratique du yoga ou une alimentation saine, est qu'il n'y a pas de temps prévu à l'horaire pour ces activités.

 

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