kiranshanti-018VOLVER  a la práctica de yoga

 
Como todos los demás, ya hemos dejado de lado nuestra práctica de yoga ... ¡y la hemos retomado! Como sucedió más de una vez, ¡ he aquí unos consejos para reanudar nuestra práctica de antes!  los que funcionaron mejor para nosotros y para nuestros estudiantes de yoga. Entre los consejos presentados, elige los dos o tres mejores, los que te ayudarán a reanudar tu práctica ... ¡o practica con más frecuencia!
 
1- No te sientas culpable
  
La práctica del yoga hace una gran diferencia en la vida y uno es especialmente consciente de su impacto cuando se reanuda una práctica descuidada. Es una pena no practicar por un tiempo, pero es mucho más trágico sentirse culpable por no hacerlo. Sin culpa, pasa la página y comienza a practicar de nuevo.
 
2 - Deja tu esterilla de yoga a la vista
  
Al deja la esterilla a la vista y no guardarla en el extremo de un armario, eventualmente te llamará y te susurrará al oído todos los beneficios que obtienes de su práctica. 
  
3 - Encuentra un amigo con quien practicar en casa o en un centro.
  
Puede ser muy motivador apuntarse con un compañero para un nuevo curso. Además, al practicar juntos o incluso simplemente estableciendo un período común de práctica por separado, crearéis la energía necesaria para motivaros mutuamente, para medir el progreso de cada uno o las dificultades que aparecen y para intercambiar sobre el tema.
  
4 - ¡No te juzgues porque tu práctica no dura 1 hora!
Solemos creer que es esencial hacer yoga durante 60 o 75 minutos para beneficiarse de él. De hecho, es mejor practicar 10 minutos todos los días que practicar 75 minutos una vez por semana. Recuerda, cuando haces yoga en casa, es mejor un poco que nada.
  
5 - En tu agenda, reserva de 5 a 20 minutos para practicar yoga, relajación o meditación.
  
Al poner un tiempo de yoga, respiración, relajación y meditación en tu agenda, rápidamente se convertirá en un nuevo hábito del que no podrás prescindir.
 
6 - Haz una lista de los beneficios del yoga
 
¿Qué te trae el yoga? ¿Por qué practicas yoga? Haga una lista de los beneficios del yoga. No pierdas ni un minuto e inmediatamente haz una lista de los 10 beneficios de practicar yoga.
 
7 - Sé consciente de tu viaje
  
Si ya practicas yoga, es posible que hayas comenzado a cambiar tu vida hace meses o años. Sin darte cuenta realmente, has realizado pequeños cambios, como un cambio en la dieta, la rutina, el trabajo o la actitud, lo que ha cambiado enormemente tu vida.
 
Estamos para ayudarte
 
¡Te deseamos un nuevo comienzo extraordinario!
 

fotoayunoSemi-AYUNO DEPURATIVO 4 DÍAS

¿Te sientes pesado e hinchado después de los excesos ?

¿te levantas ya cansado y te cuesta retomar la rutina diaria?

¿estás especialmente irritable y malhumorado contigo mismo?

¿sientes últimamente que siempre estás enfermo, con mocos, dolor de cabeza y dolores generales?

¿te gustaría estar más conectado contigo mismo y sentir ese bienestar a nivel mental y físico?

DALE LA VUELTA A TODO ESO... ¿PERO CÓMO?

 


mahanzpaymaniCOSMETICA NATURAL - MAHNAZ PAYMANI 

 

VENTA FLASH DURANTE EL MES DE ABRIL DE 2019

Me presento. Soy Elena Ferrero y tengo el gusto de presentaros la línea de productos de cosmética MAHNAZ PAYMANI (cosmética científica natural), de la que soy distribuidora. De la mano de la Escuela de Yoga Kiran Shanti, durante todo el mes de abril os ofrecemos una promoción exclusiva a precios reducidos para alumnos y amigos. Durante este mes estarán expuestos los productos en la Escuela, tendréis la posibilidad de probarlos (muestras gratuitas y testers), acceso a catálogos, información personalizada presencial o teléfonica... 

 

Mahnaz Paymani es una bióloga iraní aún en activo, afincada en Alicante (donde se elaboran los productos), que lleva más de 40 años investigando la piel y sus necesidades, los beneficios de los aceites esenciales, las vitaminas básicas y los minerales necesarios para lucir una piel sana y radiante. 

 

Mahnaz Paymani formula cremas que no sólo cuidan y previenen el deterioro de la piel sino productos realmente reparadores de muchos de los problemas que hoy en día presenta bien debido a un cuidado deficiente o con malos productos, a una mala alimentación, al exceso de estrés o una combinación de todo ello, lo que puede producir exceso de grasa, sequedad, rojeces, eccemas, dermatitis, picores...


Porqué elegir cosmética natural Mahnaz Paymani:

1.- Fórmulas magistrales únicas. 
2.- Cremas compuestas con un 54% de aceites esenciales.
3.- Elaboración a baja temperatura para mantener sus propiedades intactas
4.- Elaboración a baja rotación para conseguir emulsiones 0% estrés
5.- Elaboración de productos a pequeña escala.
6.- Libres de parabenos, siliconas, petrolatos, lanolinas, colorantes...
7.- Es todo principio activo por lo que debe ponerse muy poca cantidad de producto
8.- Cuida el medio ambiente. Productos sin envoltorios de ningún tipo (ni plástico, ni cartón ni papel)
9.- Distinguida con el sello BIO de Acene.


Precios Cosmética científica natural MAHNAZ PAYMANI
(el primer precio es el oficial web, el segundo es la promoción exclusiva para vosotros durante el mes de abril)


Productos para la cara y cuello:

 

Crema RICH (piel normal, seca, antiarrugas y antimanchas). 42€ - 39€
Crema ABUNDANCE (piel seca, frágil, sensible y fina). 46€ - 43€
Serum Natural Hydrating (acido hialurónico, Vit C, extractos vegetales). 44€ - 41€
Balance Liquid (grasa, picores, rojeces, manchas) 25€ - 23€
Hydrating Tonic (hidrata, regenera, cierra poros, piel grasa) 25€ - 23€
Mascarilla regeneradora y reafirmante (todo tipo de pieles) 12€ - 10€
Leche limpiadora (vitamina E y magnesio) 24€ - 22€
Bálsamo para labios y nariz (rojeces, grietas) 10€ - 9€


Productos para el cuerpo:

 

ROYAL cream (cicatrices, estrías, arrugas, flacidez) 45€ - 40€
BODY cream (piel seca y escamosa) 27€ - 25€
SUN cream (protección solar natural, calma rojeces) 19€ - 17€


Productos para el cabello:

 

Natural Shampoo (protege el cuero cabelludo. Todo tipo de cabellos) 13€ - 12€
Normalizing Tonic (grasa, caspa, picores) 24€ - 22€


+ Crema de manos (cicatrizante, sequedad, grietas, manchas) 25€ - 23€

+ Pastilla jabón natural  (aceite de coco) 6€ - 5€


Por la compra de 3 productos o más, 15% de descuento sobre el PVP oficial.


En la página web de la marca encontraréis más información sobre Mahnaz Paymani, los productos, su elaboración, testimonios de clientes... www.cremacosmeticanatural.es  Os dejo aquí mi contacto para cualquier duda o aclaración que preciséis, así como para la realización de pedidos (entrega personalizada, sin gastos adicionales). Elena (+34) 661 39 51 51

 

 

 

 

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