Pr√°ctica para el verano

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rutina verano 2017Tu rutina para este verano

Si quieres seguir practicando en verano, a tu aire, en casa o en la naturaleza, desc√°rgate esta rutina y hazla tuya, o mejor a√ļn, ad√°ptala a tus necesidades, elije el orden de las posturas y la duraci√≥n de cada sesi√≥n.... Esto te permitir√° seguir acumulando la energ√≠a necesaria para estar sano y tener vitalidad.

 

 

 

 

om  KiranShanti YOGA-BLOG

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